Golf Fitness

Golf Fitness er fysisk holdtræning direkte målrettet mod golfspillere. Holdtræningen udføres af certificeret Golf-fysioterapeut og Golf-Fitness-instruktør – og alle kan deltage uanset fysik, alder og handicap.

Holdstart: Det første hold har med god succes været i gang siden efteråret 2017 og der vil løbende blive udbudt opfølgninger og nye, tilpassede træningsforløb.

Yderligere information kan fås ved henvendelse til klinikken – tlf. 7472 4954. Vi kommer også gerne ud i evt. klubben eller afholder info-møder her i klinikken ved interesse.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Træningen er også for dig, der sætter pris på den sociale del ved træningen og har erkendt, at træning sammen med andre er en motivationsfaktor.

 

Udbytte af Golf Fitness:

  • Ud over det traditionelle udbytte ved fysisk træning, er målsætningen her også, at dit golfspil bliver forbedret
  • Du vil opleve, at du får mere power. Evnen til at lave en mere eksplosiv svingbevægelse giver dig de ekstra meter på fairway
  • Bedre stabilitet. Kroppens stabiliserende muskelkorset er fundamentet for at udvikle power og for at være stabil i svingbevægelse
  • Øget mobilitet. En bedre smidighed giver dig mulighed for at komme ud i golfsvingets yderpositioner

Hvorfor skal du vælge Golf Fitness:

  • Den fysisk form du opnår er skadesforebyggende
  • Du kommer generelt i bedre form
  • Den målrettede træning øger din slaglængde
  • Øvelserne er lavet sådan, at golfspillere på alle niveauer og i alle aldre oplever markant forbedring af golfspillet